リフレクソロジー サロン ＵＳＵＫＵＲＡ 妙典店 の日記
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入門編ストレッチ動画です。
2011.02.13
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<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/hVuDNZGTEX…
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動画アップしました☆
2011.02.13
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大人バレエクラスの動画をアップしました！
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I am sorry!
2011.02.10
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一昨年の10月から去年の3月まで、ケーブルテレビでバレエピラティスの
番組をレギュラーで受け持っていました。
面白い企画で雑巾をかけながら、ピラティスしたり、楽しみながらシェイプアップ
していたので、それを…
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お掃除しながら簡単シェイプアップ!
2011.02.10
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ディズ二―ランドホテルでLUNCHしよう～!
2011.02.06
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5月8日日曜日に シンデレラルームでLUNCHの予定が
あります。
2月以降にスタジオ大人クラスに来てくれる方達と一緒に
LUNCHしたいな、フレンチフルコースで～す。
この前、打ち合わせに行った時にティールー…
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今日は土曜日。楽しんでね。写真は男性版でした。
2011.02.05
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土曜日は普通のお仕事している方は何をして過ごすのでしょう？
私は午後からレッスンです。
身体を動かさないと筋肉がぶよ～んとしてダラリとしてしまう気がするので
身体を動かさない日はないのですよ！
旅行にいっても …
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美しく楽しく運動したい方のクラスです。
2011.02.04
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大人のクラスが3月から沢山始まります。
皆で綺麗になっちゃいましょう！
