リフレクソロジー　サロン　　ＵＳＵＫＵＲＡ　妙典店 | お店のミカタ

【カテゴリーなし】 7，8月中アロマオイルで施術　サービス

Sat, 23 Jun 2012 01:50:19 +0900

ＢＯＤＹ　ＳＨＯＰ　の　アロマオイルを使用

【日記】 7月中旬に　リフレクソロジーサロン　になります

Sat, 23 Jun 2012 01:44:13 +0900

スタジオがリニュウ―アルされます。
足のケア～に重点をおいて、足痩せ、足のむくみ解消
クイックマッサージで肩もスッキリ!!

美ママや美魔女を目指す。癒しのサロンです。

【日記】 7月中旬に　リフレクソロジーサロン　になります

Sat, 23 Jun 2012 01:44:11 +0900

【日記】 pilates ピラティス　したい方募集です。　妙典

Tue, 12 Jul 2011 09:30:45 +0900

昨日　妙典教室に行ったら　ピラティスをして
体型を整えたいという希望がありました。

身体が硬くて心配と・・・
大丈夫です。内側の筋肉を鍛えるエクササイズですし
ピラティスは無理をしないで、身体に働きかけるので
是非、体験を・・（＾ｖ＾）
そんなわけで体験してみたい方ご連絡を
info@usukura-ballet.com
月曜日11時半スタートです。
希望者が集まったら始めま～す。

【日記】 Wedding　ceremony　BALLET!

Sat, 11 Jun 2011 23:54:09 +0900

http://youtu.be/vJ2RgHHipZY
Ｈａｐｐｙ　wedding!

おめでとう!末永いお幸せを祈っています。

【日記】明日は濱崎先生結婚式おめでとう!

Fri, 10 Jun 2011 23:00:56 +0900

明日は妙典校の濱崎先生の結婚式！
おめでとう！お幸せに！

【日記】明日は濱崎先生結婚式おめでとう!

Fri, 10 Jun 2011 23:00:52 +0900

明日は妙典校の濱崎先生の結婚式！
おめでとう！お幸せに！

【日記】 http://youtu.be/CYLbs81nLJ0 千葉県市川市妙典教室　ＦＯＲ　ＤＩＥＴ

Tue, 31 May 2011 00:09:51 +0900

腕が下がらないように気を付けて行いましょう☆
毎日3セット。

【お知らせ】火　木　金　土　日　大人バレエ☆info@usukura-ballet.com

Wed, 25 May 2011 15:49:35 +0900

火　木　金　土　日　大人バレエ☆info@usukura-ballet.com

【日記】川崎校　新規クラス体験レッスン参加者募集!

Sun, 22 May 2011 09:59:24 +0900

５/26AM11:10~ 1000円
info@usukura-ballet.com

【日記】キレのあるダンスです。

Sun, 24 Apr 2011 22:22:19 +0900

私はバレエが専門ですが、大野くんのボディーのボックスの強さはバレエにも通じると思い大野君のダンスを見ています。
バレエでは右鎖骨から左鎖骨への横のライン骨盤へ縦にラインを引くと
長方形になるのでその部分をボックスといいます。
それを動かさないで手足を使えるようになると踊りに安定感がでて
手と足が際立ってきます。
大野君のダンスは本当にボックスがきれい！身体の軸がずれない動き
インナーマッスルが強いのでしょう <a href="http://<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/Ia9KfB8T1Hg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>">http://<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/Ia9KfB8T1Hg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></a>

【お知らせ】 info@usukura-ballet.com　大人バレエ

Sun, 24 Apr 2011 22:16:38 +0900

info@usukura-ballet.com　大人バレエ

【日記】高齢の方が笑顔でいてくださるだけで、勇気をもらえます。感謝です。

Fri, 15 Apr 2011 00:35:07 +0900

昨日、道代先生が久しぶりに私の家にいらっしゃるというので
迎えに行に私の自宅へ。

80歳になる道代先生は　メールやPCなどの便利機器
反対派なのですが、もともと新しいものに興味があり、知識欲
が旺盛な方なので、一緒にPCをいじっていたら面白いと感じたらしく
深夜1時半までPC講義をしてしまいました。
自宅に帰ったらPC教室に通うそうです。すごい知識欲です。
昨夜の道代先生との会話です。なんだか元気がでます。
道代「東京はなんといっても火災に気をつけなさい。東京は皆
　　　火事で逃げ場がなくて　大変だったのよ。」
私　「わかった！火事が大変だったんだ。それは関東大震災？」
道代「ううん。第二次世界大戦の時」
私　　『？？？』『戦闘機はこない・・・と思う』

確かに関東大震災を経験し戦争を経験し日本の復興とともに
生き抜いて今また　地震と原発を経験している高齢の方が
まだまだ日本に元気でいてくださることは、すごいことですし
勇気をいただける気がします。
辛い危険な思いをしながら、日本を支えた方々が　周りに
いてくださるだけで　何だか自分も頑張れそうな気になります。

東北のおじいちゃん　おばあちゃん
日本全国のご高齢の方！
元気でいてくださることが
私達の未来への希望となります
いつまでも　お元気でいらしてください。
明日は久しぶりに　気分全開で道代先生に負けないように過ごそうと思います。

【日記】運動して気分すっきり！

Thu, 14 Apr 2011 23:00:18 +0900

色々あり　何だか強く変わりたい春ですね。(私が...)
前にNYの　クラスで教わったこと思いだしました。

In 10sessions you will feel the difference.
In 20 you will see the difference,
in　30 you'll have a whole new body!!

10回で何だか気分が変わり　20回で見た目が変わり
30回で　新しい身体に生まれ変わる～

1から　もう一度　生まれ変わろうかなぁ！
皆さんも一緒に気分だけでも変わりましょう！

info@usukura-ballet.com 問合せ
０４３－９９－４１８０

【日記】美しいものを求め、感動する心

Wed, 13 Apr 2011 01:22:59 +0900

2009/1/20に　書いたブログを思いだし、読み返してみました。
【私のスタジオの前には、花壇があり私は早くにスタジオにいくと、必ず花壇の手入れをいたします。ある日　一人のおばあ様に声をかけられました。
「先生、時々ここからバレエのレッスンを覗いているのでよ。皆きれいでいいですね。バレエをやりたいと思っていましたが、こんなおばあちゃんになってしまいました。

足も悪くもう　動けません。今の子供たちはいいですね。私の若い頃は戦争でとてもバレエなどできませんでした、戦争が終わりどこも真っ暗な焼け野原で食べるものも寝る所もありませんでした。
その中で何か美しいものに触れたくて日比谷公会堂まで白鳥の湖を観にいきました。この世の中にこんなに美しいものがあるのかと感動しました。」とお話をしてくださいました。
私はびっくりしました。食べ物や寝るところがない環境の中、人間の心は美しいものを求めることに．．．
美しいものを求め、感動する心があるから人間は素晴らしいのです。そこに人としての本質があるのでしょう。
今、私達は物質的に恵まれおり、その人としての本質をともすればおざなりにしがちですが、心を震わす、感動を、美しいものを求める心を忘れないのが人間なのでしょう。
人間の本質は心の豊かさにあるのです。特に日本人としての繊細な感性を忘れないようにしたいものです。】

2009年は何事もなく、平和に過ごしていて、混沌とした今の日本の状況を
想像できませんでした。
そんな自分がこんな　横柄なコメントをしていたことを今恥ずかしく思います。
この話をしてくださったおばあさんの心の強さと美しさに　今素直に感嘆いたします。
もう一度お会いしたいな。
どんな時にも人として優しく強く
美しいものに感動し
心を震わし
あきらめず
希望を持ち
努力する
そんな　強い人間になりたい・・・
改めて　自分に問いかけた　一日でした。

【日記】 Stepｓ　in NY のspring schedule ! NYにダンスしに行く方参考に。

Sun, 10 Apr 2011 01:07:07 +0900

Spring
Master Classes, Performances,   Films, Ticket Discounts. .
.
<img alt="2011_0328_020031-IMG_1248.JPG" src="http://usukura-ballet.com/blog/2011_0328_020031-IMG_1248.JPG" width="600" height="500" />

Steps on Broadway would like to thank all the faculty, musicians, dancers and sponsors that helped to make our benefit a great success. We raised over $2,200 for the U.S. Fund for UNICEF - JAPAN RELIEF!

GUEST & MASTER TEACHERS:
AgamiPerriL Salgado
GAGA: Danielle Agami
MIND BODY DANCER YOGA w/LIVE MUSIC: TaraMarie Perri
LATIN JAZZ: Luis Salgado
HalehugginsDorrance
CONTEMPORARY JAZZ: Christopher Huggins, Chris Hale
TAP: Michelle Dorrance
AbelBoosJaffeVernon
BALLET: Kim Abel, Paul Boos, Susan Jaffe, Michael Vernon
BrentRandySkinnerStevensShea SullivanChet
THEATER DANCE: Jacob Brent, Randy Skinner, Tony Stevens, Shea Sullivan, Chet Walker
NEW CLASSES:
Proiacarrillo kapoor
BALLET - Alexandre Proia
MODERN - Fernando Carrillo
BOLLYWOOD - Monica KapoorAnnaLombardi
SPECIAL OFFER: Take 6 pilates classes within a 30 day period
with Anna Lombardi and receive a complimentary
one-on-one training on pilates machines.
Wednesday 9:00-10:00am - Tuesday/Thursday 12:30-1:30pm
(offer expires May 27, 2011)
Classical Ballet Repertory Workshop
with Elena Kunikova
Ballet workshop
"Kunikova is a taskmaster, overseeing the exactness of the porte de bras, the pointe work, the expression, the line, and the perfection of all of it."
- Phyllis Goldman, Dancer Magazine

April 18 - 21
Mon & Wed 4:30-6:30pm
Tue & Thu 4:00-6:00pm
· Full workshop pre-pay discount $100
· Full workshop day of $120

A workshop focusing on technique, style & artistry.

Click here to purchase
ULTIMATE INTRODUCTORY ADULT
DANCE WORKSHOPS
APRIL 30 - June 6
Each workshop is 6 sessions - Pre-pay discounts available
Kathy SullivanDunnAnnaLombardi
Ballet Basics with Kathleen Sullivan
Hip Hop with Robin Dunn
Power of Pilates with Anna Lombardi*

rolandThompsonhudson
A Taste of Tap with Derek Roland
Theater Dance with Scott Thompson
Ballroom Styles with Sarika Hudson

Click here for more information & to purchase

* Pre-Pay for the pilates workshop and receive a complimentary one-on-one session on pilates equipment with Anna Lombardi.

CM2011
Monica Bill Barnes, Camille A. Brown, Donald Byrd,
Patrick Corbin, Sean Curran, Andrea Miller, Elisa Monte,
Stephen Petronio, Benoit-Swan Pouffer,
Dwight Rhoden & Desmond Richardson, Pascal Rioult,
ElisaMonteDance
Elisa Monte Dance, photo: Volkman20
Nathan Trice, Kevin Wynn

June 6 - September 2

Technique, Repertory,
Movement Exploration & Creation

One week workshops
Monday - Friday 2:30-4:30

click here for more information

Program subject to change

In This Issue
Jam For Japan
Guest Teachers
Classical Ballet Workshop
Ultimate Intro Workshops
Steps with Contemporary Masters
Gift Card SAS girls

STEPS GIFT CARDS ON SALE
YEAR ROUND
Any denomination.
Good for classes, The School at Steps, Steps Beyond Events &
the boutique.

Available online, at the front desk or at the boutique.

Click here to purchase
(click online store)

SAS Logo Registered
presents

Healthy Body Workshop Postcard
with
Dr. Linda Hamilton, Clinical Psychologist

Dr. Andrew Price, Orthopedic Surgeon

Jenifer Ringer, Principal Dancer, NYC Ballet

TaraMarie Perri, Founder of Mind Body Dancer™

Leigh Heflin, Harkness Center for Dance Injuries

Saturday, April 9, 5:30-7:30pm

Tickets: $5 Pre-pay online/ $10 at the door

click here for tickets

Labposter
Fri, April 15 @ 9:00pm
Sat, April 16 @ 7:30pm

TIckets $10 at the door or call
the box office 212-874-2410 x27

Click here for more Lab info
SAS Logo Registered      &      Steps Logo Trademark

present

FILM NIGHT @ STEPS ON BROADWAY

featuring dance films from the private collection of
FABRICE HERRAULT

Don Q
Behind the Scenes of a
Ballet Favorite - DON Q

NEW DATE & TIME
April 30, 2011 - 8:00pm

CLICK HERE TO PURCHASE TICKETS
FacultyinPerformance2011
SAVE THE DATE - FACULTY CONCERT
Friday, Saturday, Sunday
May 13 - 15
Tickets on sale, May 2 at Steps or online.
VillageVoiceLogo
villagevoice.com
Find us on Facebook

Follow us on Twitter
receive a code for the discount class
of the week!
Join Our Mailing List
Steps on Broadway
2121 Broadway @ 74th St.
New York, New York 10023
212-874-2410
www.StepsNYC.com

Forward email

This email was sent to taeko@usukura-ballet.com by newsletters@stepsnyc.com |
Update Profile/Email Address | Instant removal with SafeUnsubscribe™ | Privacy Policy.
Steps on Broadway | 2121 Broadway | 3rd Floor | New York | NY | 10023

【日記】 ☆大人バレエ教室☆

Wed, 06 Apr 2011 00:30:57 +0900

免疫力を高めるには、適度な運動がとても効果的です。
なぜなら、体内にウイルスが侵入してきたときに戦う免疫細胞(特にNK細胞)が、
運動することによってより活発に働くようになるからです。
当スタジオの大人バレエは　ピラティスやストレッチやマット運動を取り入れた
規則正しい呼吸法を使いながらおこなう　
効果的な有酸素運動です。
激しくなく、身体の柔軟性は関係なく行えますので、stressを気持ちよく
発散できます。
いまこそ、身体を鍛え心を安定した状態に保ちましょう。

【日記】 BDC IN NY. INFORMATION. NO1

Sun, 03 Apr 2011 23:18:39 +0900

BDC では色々なジャンルのダンスが経験できます。
TAP.HIPHOP.JAZZ FUNK. FUNK. STREETJAZZ.
THEATER　DANCE.BALLET.JAZZ.CONTEMPORARY.
JUMPS＆TURNS.LATIN　JAZZ.YOGA.PILATES
VOICE.FLEEXIBILITY.AFRICAN.BERLLYDANCE.ZUMBA

受講している年齢は学生から80歳以上？の高齢者まで
様々です。
子供達は土曜日や日曜日の子供が受講してもいいクラスがあります。
小学生高学年以上は平日の夜などにも保護者に付き添われて
受講する姿も見受けられます。
日本人も多いので、英語が心配な人も何となく安心かもです。
ただ、日本人は何人か集まると気が大きくなり、ここはアメリカだと
ばかりに、騒いだり、派手な行動をするのでちょっと気になりました・・・

場所はタイムズスクエアの近くですので夜のクラスでも安心です。
322West 45ｔｈ　street.
ビルの入り口の右上にインターホンがありますのでそれを押すと
中から開けてくれます。
エレベーターで３階へ上がります。
５クラス(７５ドル)
１０クラス(１５０ドル~)
１クラス　１８ドル
シニア　ユニオンは１５ドルです。

【日記】 I LOVE　NY.

Fri, 01 Apr 2011 15:40:10 +0900

今日、日本に帰ります。
30日に頑張って　朝から4クラスを続けて受けたら　昨日は倒れてしまいました。
HIPHOP.PILATES.YOGA.BALLET. 受けました。
過ぎたるは及ばざるが如し。
年齢を考えましょうと思いました。
今回もNYのやさしさと楽しさを味わい元気を貰い、努力し続けている方たち
に勉強させていただきました。
日本で頑張ります。

【日記】 I LOVE NY 。

Fri, 01 Apr 2011 15:38:45 +0900

リフレクソロジー サロン ＵＳＵＫＵＲＡ 妙典店 | お店のミカタ

【カテゴリーなし】 7，8月中アロマオイルで施術 サービス

【日記】 7月中旬に リフレクソロジーサロン になります

【日記】 7月中旬に リフレクソロジーサロン になります

【日記】 pilates ピラティス したい方募集です。 妙典

【日記】 Wedding ceremony BALLET!

【日記】 明日は濱崎先生結婚式おめでとう!

【日記】 明日は濱崎先生結婚式おめでとう!

【日記】 http://youtu.be/CYLbs81nLJ0 千葉県市川市妙典教室 ＦＯＲ ＤＩＥＴ

【お知らせ】 火 木 金 土 日 大人バレエ☆info@usukura-ballet.com

【日記】 川崎校 新規クラス体験レッスン参加者募集!

【日記】 キレのあるダンスです。

【お知らせ】 info@usukura-ballet.com 大人バレエ

【日記】 高齢の方が笑顔でいてくださるだけで、勇気をもらえます。感謝です。

【日記】 運動して気分すっきり！

【日記】 美しいものを求め、感動する心

【日記】 Stepｓ in NY のspring schedule ! NYにダンスしに行く方参考に。

【日記】 ☆大人バレエ教室☆

【日記】 BDC IN NY. INFORMATION. NO1

【日記】 I LOVE NY.

【日記】 I LOVE NY 。

リフレクソロジー　サロン　　ＵＳＵＫＵＲＡ　妙典店 | お店のミカタ

【カテゴリーなし】 7，8月中アロマオイルで施術　サービス

【日記】 7月中旬に　リフレクソロジーサロン　になります

【日記】 7月中旬に　リフレクソロジーサロン　になります

【日記】 pilates ピラティス　したい方募集です。　妙典

【日記】 Wedding　ceremony　BALLET!

【日記】明日は濱崎先生結婚式おめでとう!

【日記】明日は濱崎先生結婚式おめでとう!

【日記】 http://youtu.be/CYLbs81nLJ0 千葉県市川市妙典教室　ＦＯＲ　ＤＩＥＴ

【お知らせ】火　木　金　土　日　大人バレエ☆info@usukura-ballet.com

【日記】川崎校　新規クラス体験レッスン参加者募集!

【日記】キレのあるダンスです。

【お知らせ】 info@usukura-ballet.com　大人バレエ

【日記】高齢の方が笑顔でいてくださるだけで、勇気をもらえます。感謝です。

【日記】運動して気分すっきり！

【日記】美しいものを求め、感動する心

【日記】 Stepｓ　in NY のspring schedule ! NYにダンスしに行く方参考に。

【日記】 I LOVE　NY.